「何年も腰痛が続いている」

「その場は良くなるけどすぐ戻る」

「マッサージや電気だけでは変わらない」

このような頑固な腰痛でお悩みの方は非常に多いです

実は腰痛の多くは

👉 その場の施術だけでは根本改善しません。

❗なぜ腰痛は繰り返すのか？

腰痛が長引く原因は様々ですが、多くの場合👇

・筋力低下

・身体の使い方のクセ

・柔軟性の低下

・姿勢不良

こういった日常の積み重ねによって起こります

つまり、いくら施術、マッサージで一時的に良くなっても

👉 原因が変わらなければ再発してしまうことがほとんどです

💡当院の考え方

当院では

👉 「痛みを取る」＋「再発させない」

この2つを大切にしています✨

そのため施術だけで終わらず

必ずその人に合わせた運動療法を取り入れています🏃

🏃‍♂️運動療法が必要な理由

運動療法には👇

・筋力を正しく使えるようにする

・関節の安定性を高める

・再発しにくい身体を作る

といった効果があります。

特に頑固な腰痛の場合

👉 「動きの改善」がカギになります。

⚠️よくある間違い

・痛みが引いたら何もしない

・自己流のストレッチだけ

・安静にしすぎる

これらは逆に

👉 腰痛を長引かせる原因になり、再発の原因にもなります

👍当院で行うサポート

当院では一人ひとりの状態に合わせて👇

・ストレッチ指導

・体幹トレーニング

・日常動作の改善指導

を行い、再発しない身体づくりまでサポートします。

当院のInstagramに腰痛の運動療法について投稿してますので
ぜひご覧ください↓↓
https://www.instagram.com/taiki_ju_shin/

⭐最後に

頑固な腰痛は、

👉 正しくアプローチすれば改善できます。

「どこに行っても変わらなかった」

そんな方こそ、一度ご相談ください。

あなたの腰痛に合わせた施術と運動療法で、

根本改善を目指していきます。

前原接骨院・鍼灸院

群馬県太田市大原町1533-21エムタウン3B
TEL.050-8884-9637

ケガ・急な痛みは我慢せずにお待ちしてます🥼