「物を持つと肘の外側が痛い」
「ペットボトルのフタを開けると痛む」
「仕事で手を使うことが多く、肘の痛みがなかなか改善しない」

このような症状でお悩みではありませんか？

今回は、40代男性の外側上顆炎についてご紹介します。

肘の外側に痛みが出る「外側上顆炎」

外側上顆炎は、肘の外側に痛みが出る症状で、一般的には「テニス肘」と呼ばれることもあります。

テニスなどのスポーツだけでなく、日常生活や仕事で手首や指を繰り返し使うことでも起こることがあります。

特に、

・荷物を持ち上げる
・タオルを絞る
・ドアノブを回す
・パソコン作業をする
・工具などを使う

といった動作で、肘の外側に痛みを感じることがあります。

今回は40代男性のケース

今回の患者様は、日常的に手や腕を使う機会が多く、徐々に肘の外側に痛みを感じるようになり来院されました。

来院時には、肘の外側に痛みがあり、手首を動かした際や物を持つ動作などで症状が出ていました。

まずは痛みの場所や動作を確認し、必要に応じて**超音波画像観察装置（エコー）**を使用して患部の状態を確認します。

エコーを使って状態を確認

外側上顆炎では、痛みの場所だけを見るのではなく、どのような動作で痛みが出るのか、周囲の組織にどのような変化があるのかなどを確認することが大切です。

当院では、エコーを活用しながら患部の状態を確認し、患者様にも現在の状態をできるだけ分かりやすく説明することを心がけています。

「なぜ痛いのか」
「どの動作に注意した方がいいのか」
「今後どのように動かしていけばいいのか」

を一緒に確認しながら、施術やセルフケアをご案内します。

痛みを我慢して使い続けないことも大切

肘の痛みがある状態で、痛みを我慢しながら同じ動作を繰り返していると、症状が長引くことがあります。

もちろん、すべての動作を完全に休む必要があるとは限りません。

現在の状態に合わせて負担のかかる動作を調整し、必要な範囲で身体を動かしていくことが大切です。

当院では、施術だけでなく、日常生活や仕事での注意点、セルフケアなどについてもお伝えしています。

肘の外側の痛みでお悩みの方へ

「少し痛いだけだから」と放置していると、物を持つだけでも痛みが出るようになることがあります。

肘の外側に痛みが続いている方や、手を使う動作で痛みを感じる方は、一度状態を確認してみることをおすすめします。

前原接骨院・鍼灸院では、エコーによる状態確認を行い、お一人おひとりの症状や生活環境に合わせて施術・セルフケアをご案内しています。

肘の痛み、外側上顆炎、いわゆるテニス肘でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

📍群馬県太田市大原町
🚗駐車場あり
太田市・藪塚・みどり市・伊勢崎市・桐生市からもご来院いただいています。